Hel Helse
Energi & kognitiv funksjon
Tilnærminger innen ernæring, urter og ulike teknikker som kan støtte energi, konsentrasjon og mental yteevne.
Hel Helse – Bevissthet og kunnskap for en balansert og optimal helse.
Med mennesket
som helhet.
Hel Helse tilbyr ernæringsbaserte og naturlige tilnærminger til helse, energi og funksjon i arbeidslivet.
BedriftsprogrammerBedriftsprogrammer kommer snart
Hva kan Hel Helse tilby bedrifter?
Smerter & muskelplager
Ernæring, naturlige tilskudd og tiltak som kan bidra til å redusere smerte, spenninger og vanlige muskelplager.
Stress & restitusjon
Verktøy og kunnskap som kan støtte kroppens evne til å håndtere belastning og stress.
Hormonhelse
Kunnskap som gjør det lettere å forstå hvordan søvn, ernæring, aktivitet, stress og andre livsstilsfaktorer påvirker helse, funksjon og hormonsystemet vårt.
Ernæring & livsstil
Bevissthet rundt hvordan kosthold, søvn, aktivitet, stress og andre livsstilsfaktorer påvirker helse og funksjon.
Helhetlig helse på arbeidsplassen
Et helhetlig perspektiv på kropp, sinn og sjel – med mål om å styrke den enkeltes bevissthet rundt egen helse.
Digital kunnskapsportal
Som bedriftskunde vil dere få tilgang til Hel Helses digitale kunnskapsportal – et samlet bibliotek av faglig innhold, videoforedrag, veiledninger og praktiske verktøy. Innholdet utvikles for å gi ansatte økt kunnskap og større bevissthet rundt egen helse, og kan benyttes når og hvor det passer.
Bedre kunnskap – sterkere mennesker
– sunnere arbeidsliv
Faglige dokumenter og veiledninger
Tilgjengelig for digital lesing og nedlasting.
Innspilte foredrag og videopresentasjoner
Tilgjengelig når det passer den enkelte.
Praktiske verktøy og øvelser
Konkrete ressurser som kan tas i bruk i hverdagen.
Kunnskapsmateriell
Fordypning og informasjon innen aktuelle helseområder.
Nytt innhold
Materiellet utvides og oppdateres fortløpende.
«Små valg i hverdagen – store resultater over tid.»